Votre experte en nutrition et gestion du stress
Retrouvez un équilibre durable grâce à une alimentation saine, gourmande et adaptée à vos besoins.
Formée en diététique et maladies de la nutrition au CHU de Rennes et certifiée en coaching de gestion du stress, je mets plus de 15 ans d’expérience au service de votre santé et de votre bien-être.
Mon parcours m’a notamment amenée à accompagner des centaines de femmes au sein de cliniques spécialisées dans la minceur et de centres de thalassothérapie.
Aujourd’hui, je propose une approche globale qui associe nutrition, gestion du stress accompagnement personnalisé, avec une attention particulière portée à la perte de poids, au cholestérol et à la santé métabolique.
Mon objectif : vous aider à adopter des habitudes alimentaires durables, sans renoncer au plaisir de manger.
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Total views : 29624Une méthode scientifique et gourmande
Expertise Scientifique 👩🎓
Formée aux dernières recommandations nutritionnelles, votre nutritionniste-diététicienne (s’appuie sur une approche scientifique pour vous garantir des résultats durables et adaptés à votre rythme de vie.
Satiété & Plaisir 🥗 🧁
Oubliez la privation. Ma méthode se concentre sur des repas riches en nutriments et protéines qui coupent la faim naturellement, pour mincir sans frustration
Approche globale et gestion du stress🎯
Chaque métabolisme est unique : je crée des programmes sur-mesure. Profitez d’une prise en charge complète qui combine nutrition et gestion du stress, tout en ciblant la cellulite.
La perte de poids gourmande
Forte de plus de 15 ans d’expertise en nutrition, gestion du stress et minceur, je suis convaincue d’une chose : pourquoi devriez-vous choisir entre une silhouette affinée et la joie d’un bon repas ?
J’accompagne les femmes qui veulent perdre du poids avec plaisir, sans jamais sacrifier le chocolat, le fromage ou les sorties au restaurant. Mon approche repose sur une conviction profonde : le plaisir n’est pas l’ennemi du régime, c’est le moteur de votre réussite durable.
L’accompagnement Thalasso sur-mesure
Forte de mon parcours au sein de centres de minceur de prestige, j’ai guidé des centaines de femmes vers une transformation globale. Aujourd’hui, je mets mon savoir-faire unique en nutrition et gestion du stress au service de votre bien-être pour :
Choisir la cure bien-être ou le soin thalasso idéal (avec un accompagnement exclusif avant et après) pour libérer vos tensions physiques et mentales
Réactiver votre métabolisme naturellement et sans frustration grâce à une alimentation adaptée.
Allier nutrition et gestion du stress au quotidien pour perdre du poids durablement et sereinement.
Vos outils et ressources pour une alimentation sereine au quotidien
Mes Livres
Boostez vos résultats avec mes guides . Experte en perte de poids durable, j’ai conçu deux e-books basés sur la science pour transformer votre quotidien et atteindre vos objectifs avec des méthodes simples et gourmandes.
Mes recettes saines minceurs et faciles
Découvrez mes recettes saines, minceur et faciles pour perdre du poids durablement. Profitez de plats équilibrés, cuisinés avec des ingrédients simples pour votre routine quotidienne. Mangez sainement et sans aucune frustration grâce à des idées de repas rapides à préparer pour vos objectifs..
Mon accompagnement cholestérol
Une plateforme complète et évolutive, accessible 24h/24 ! Retrouvez des explications claires sur l’athérosclérose, des recettes téléchargeables, des vidéos de gestion du stress, ainsi que de nouveaux contenus ajoutés régulièrement. Posez vos questions dans l’espace dédié