Bilan Nutritionnel Initial
Une analyse approfondie de vos habitudes et antécédents, alliée à un plan alimentaire sur-mesure sur 2 semaines pour démarrer votre transformation.
Ce qui est inclus :
- ✓ Consultation individuelle (45 min)
- ✓ Analyse des antécédents et besoins
- ✓ Décodage des habitudes quotidiennes
- ✓ Plan alimentaire personnalisé pour 2 semaines
Consultation de Suivi
Un point d’étape régulier pour ajuster votre plan, célébrer vos progrès et lever vos blocages sur la durée.
Ce qui est inclus :
- ✓ Séance de suivi (30 à 45 min)
- ✓ Évaluation des résultats et sensations
- ✓ Ajustement du plan alimentaire
- ✓ Soutien motivationnel personnalisé
Périménopause & Ménopause
Analyse approfondie de votre nutrition et de votre mode de vie pour votre vitalité, sans régimes stricts ni contraintes inutiles.
Ce qui est inclus :
- ✓ Bilan complet du mode de vie, du sommeil et de l’alimentatio
- ✓ Recommandations sur-mesure d’ajustements nutritionnels et d’hygiène de vie
- ✓ Conseils ciblés en micronutrition et suppléments adaptés
Qui suis-je
Diététicienne-nutritionniste diplômée du CHU de Rennes, je mets plus de 15 ans d’expertise au service de votre santé et de votre bien-être. Mon parcours s’articule autour d’une double exigence : la rigueur clinique et l’excellence du sur-mesure.
Après plusieurs années au cœur de grands établissements hospitaliers et de cliniques, j’ai dirigé des centres de minceur et de relaxation au sein d’hôtels 5 étoiles à Dubaï et au Qatar. Cette expérience internationale m’a permis de développer une approche haut de gamme, bienveillante et parfaitement adaptée aux rythmes de vie exigeants. Également certifiée en coaching de gestion du stress en Belgique, j’intègre la dimension émotionnelle et mentale dans chaque accompagnement, car un changement physique durable ne va jamais sans un esprit apaisé.
Aujourd’hui, je vous accompagne à distance, où que vous soyez, à travers deux expertises clés :
- Suivi Nutritionnel & Perte de Poids en Ligne : Un programme personnalisé, sans frustration, fondé sur l’équilibre, le plaisir et la gestion du stress pour réinventer votre relation avec l’alimentation.
- Accompagnement Santé des Artères : Un protocole cardiovasculaire unique en son genre, conçu pour préserver votre capital vasculaire, optimiser vos bilans sanguins et protéger votre cœur sur le long terme.
Mon objectif ? Vous offrir un suivi haute précision qui allie expertise médicale, gestion du stress et résultats durables.